Category: भावनात्मक स्वास्थ्य

कम आत्मसम्मान, तनाव और अवसाद के कारण किशोरों को जीवन में बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वे निर्णय लेने में भी असमर्थ महसूस करते हैं।

हर कोई कभी अच्छा तो कभी लो फील करता है। इस तरह की विविध भावना मानव जीवन की एक आम बात है। हालांकि, जब उदासी लंबे समय तक लगातार बनी रहे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

यह आश्चर्यजनक है कि हमारे पास उनकी समस्याओं का समाधान है, लेकिन जब हम ऐसी परिस्थितियों में आते हैं तो समस्या के प्रति हमारा नजरिया बदल जाता है।

रिजेक्शन के न केवल नुकसान हैं, बल्कि रिजेक्शन के कुछ छिपे हुए लाभ भी हैं। जब आप किसी के द्वारा अस्वीकार कर दिए जाते हैं या कुछ स्थितियों में आपके पास अपने कौशल और अपने जुनून का पता लगाने का मौका होता है।

डिप्रेशन किसी भी समय किसी को लक्षित कर सकता है। हालांकि, यह किसी भी कारण से यह हो सकता है लेकिन किशोरों के बीच यह बहुत आम है।