अकेले होने का डर भी आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की कमी से जुड़ा है। कम आत्मसम्मान वाले लोग दूसरों से जुड़ाव महसूस नहीं करते हैं।

हम सब में यह भावना कि हम आकर्षक या सुंदर नहीं दिखते, जरूर आती है लेकिन इसे आसानी से दूर किया जा सकता है।

जीवन खुशी और दर्द का संयोजन है। दर्द आने को हम रोक नहीं सके है, लेकिन पीड़ा वैकल्पिक है। यह हमारे हाथ में होता है कि हम अपने दुख और परेशानियां मे दुखी बने रहें या उनसे लड़कर जीवन में आगे बढ़ जाये।