अपने बच्चों में परिवार के महत्व को समझाने और पारिवारिक संबंधों के मजबूत निर्माण के उद्देश्य से यहां कुछ पेरेंटिंग टिप्स दिए गए हैं।

1 बच्चों के लिए एक सकारात्मक रोल मॉडल बनें:

माता-पिता अपने बच्चों के लिए रोल मॉडल होते हैं। बच्चे माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं । इसलिए, जब माता-पिता अपने रोजमर्रा के तनाव, जीवन की चुनौतियों और समस्याओं से अच्छी तरह निपटते हैं, तो बच्चे भी सीखते  हैं कि उन्हें अपने जीवन में ऐसा कैसे करना है। और बच्चे जीवन में अपनी चुनौतियों और तनाव का मुकाबला करने के लिए शांत रहना सीखते हैं।

जबकि जब कोई माता-पिता किसी समस्यात्मक स्थिति को गलत तरीके से संभालते हैं, तो उनके बच्चे भी अपने जीवन में ऐसा करना सीख सकते हैं।

2. बाहरी सहायता की आवश्यकता:

मनुष्य स्वभाव से सामाजिक है। एकांत जीवन को शांति से व्यतीत करना कठिन है। हम सभी को दैनिक जीवन की गतिविधियों को पूरा करने के लिए लोगों की सहायता की आवश्यकता होती है। इसलिए माता-पिता को बच्चों को अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और अन्य लोगों के साथ संबंध मजबूत करने की जरूरत सिखानी चाहिए।

इससे बच्चों को जीवन भर उनके साथ रहने के लिए एक स्वस्थ समर्थन प्रणाली विकसित करने में मदद मिलेगी।

3. बहुत ज़्यादा अटेंशन:

रोजमर्रा की जिंदगी में हम सभी को अपने फॅमिली और फ्रेंड्स पर ध्यान देने की जरूरत होती है; बच्चों को भी अपने माता-पिता का ध्यान पाने की आवश्यकता होती है। जब माता-पिता उनके विचारों को सुनते हैं तो वे मददगार और उल्लेखनीय महसूस करते हैं।

मुस्कुराना, सिर हिलाना और गले लगाना माता-पिता द्वारा ध्यान देने के उदाहरण हैं।

इस तरह बच्चों में आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान का विकास होता है।

4. स्नेह की भावनाओं को व्यक्त करना:

वास्तविक जीवन में, हमें अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए। हमें अपनी भावनाओं को दिखाना और बताना दोनों चाहिए।

माता-पिता को अपने बच्चों को बताना चाहिए कि वे अपने बच्चों से कितना प्यार करते हैं। मुस्कुराहट और गले लगने के साथ-साथ ‘मैं आपको प्यार करता हूं’, ‘मैं आपको पसंद करता हूं’ जैसे वाक्यांशों का उपयोग करने से आपके बच्चे सुरक्षित और प्यार महसूस करते हैं।

5. बिना शर्त स्वीकृति:

इस दुनिया में कोई भी परफेक्ट नहीं है। हम सभी में कुछ विसंगतियाँ होती हैं, लेकिन हम उन्हें स्वीकार नहीं करते। यह मानव स्वभाव है कि हम स्वयं पूर्ण होना चाहते हैं, और हम दूसरों से भी यही अपेक्षा रखते हैं।

6. अपूर्णताओं की स्वीकृति एक दुर्लभ वस्तु है।

बच्चों को वह जैसे हों वैसा ही स्वीकार किया जाना चाहिए।  बच्चों को जज करना ठीक नहीं है। कुछ माता पिता अपने बच्चों को वैसे ही स्वीकार नहीं करते जैसे वे हैं। माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे किसी और की तरह हों। इससे बच्चे अपने को असुरक्षित महसूस करते हैं।

बच्चों को आत्मविश्वासी और सुरक्षित बनाने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों को बिना शर्त स्वीकार करना चाहिए। ‘मैं तुम्हें पाकर बहुत भाग्यशाली हूं’, ‘तुम मेरे स्टार हो’ और ‘नन्ही परी’ जैसे वाक्यांशों का उपयोग करने से बच्चे सुरक्षित और स्वीकार्य महसूस करते हैं।

7. पारिवारिक संबंधों का मजबूत निर्माण के लिए बच्चों की बात ध्यान से सुनें:

किसी भी अप्रिय स्थिति या घटना के कारण जब बच्चे आहत, उदास या क्रोधित महसूस करते हैं, तो माता-पिता को उनकी बात ध्यान से सुननी चाहिए। माता-पिता को उस समय बहस या मार्गदर्शन नहीं करना चाहिए। जब माता-पिता ध्यान से सुनते हैं, तो बच्चों को सुकून मिलता है। और वे सोचते हैं कि वे अपनी खराब समय में अकेले नहीं हैं।

इस प्रक्रिया में, वे आजीवन अपने मुद्दों से निपटना सीखते हैं।

8. खेल गतिविधियों में समय बिताएं:

मस्ती का समय अपने बच्चों के साथ जुड़ने का सबसे अच्छा समय है। और खेलना बहुत ही मजेदार गतिविधि है। बच्चों के साथ खेलने के कई फायदे हैं, लेकिन इसका सबसे ज्यादा फायदा खेल के समय उन्हें बेहतर तरीके से जानना है। यह माता-पिता को बच्चों की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझने में मदद करता है।

खेल गतिविधियों से बच्चों में शारीरिक, कल्पना और सामाजिक कौशल का भी विकास होता है।

9. उनके विचारों का स्वागत करें:

माता-पिता को कभी-कभी लगता है कि बच्चे परिपक्व तरीके से सोचने के लिए बहुत छोटे हैं। और इस तरह, वे बच्चों के विचारों और विचारों को कम आंकते हैं। माता-पिता का यह रवैया बच्चों को महत्वहीन महसूस कराता है और उनमें हीन भावना पैदा हो जाती है।

इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों की भावनाओं, विचारों और विचारों की कद्र करें। इससे उन्हें महसूस होता है कि वे जो सोचते हैं और कहते हैं वह महत्वपूर्ण है। इससे बच्चों में आत्मविश्वास की भावना विकसित होती है।

10. पारिवारिक संबंधों का मजबूत निर्माण के लिए बच्चों के साथ सहानुभूति रखें:

चीजों को बच्चों के नजरिए से देखना अच्छी बात है। इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता को हमेशा बच्चों से सहमत होना पड़ता है। यह सिर्फ इतना कहता है कि माता-पिता बच्चों की भावनाओं और दृष्टिकोण को समझते हैं।

जब बच्चे अपने माता-पिता द्वारा समझे जाते हैं, तो वे दूसरों की सराहना करना सीखते हैं।

सहानुभूति बच्चों को जीवन भर अन्य लोगों के साथ देखभाल करने वाले संबंध विकसित करना सिखाती है।

11. बच्चों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सिखाना:

बच्चे कई भावनाओं से गुजरते हैं, उदाहरण के लिए, चोट, भय, खुशी, दुख, निराशा आदि। हालांकि, कई बार अपने अंतर्मुखी स्वभाव के कारण बच्चे अपनी भावनाओं और विचारों को किसी के साथ साझा नहीं करते हैं। यह उनके व्यक्तित्व में जटिलताएं पैदा करता है। इसलिए, भावनाओं को व्यक्त करने के महत्व को सिखाने के लिए, माता-पिता को यह बताना चाहिए कि अन्य लोग अपनी भावनाओं को क्यों साझा करते हैं।

(ध्यान दें कि भावनाओं को साझा करने से व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर, भावनात्मक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से सक्रिय रहता है।)

12. स्क्रीन (टीवी, कंप्यूटर, स्मार्टफोन) के समय पर प्रतिबंध:

दो साल से कम उम्र के बच्चों को कोई भी स्क्रीन नहीं देखनी चाहिए और दो साल के बाद वे दिन में एक घंटे से भी कम समय तक देख सकते हैं। बड़े बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम भी कम होना चाहिए। यह उनकी दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव से बचाने के लिए जरूरी है।

स्क्रीन देखने के बजाय उन्हें पार्कों में दोस्तों के साथ खेलना चाहिए, किताबें पढ़नी चाहिए और नई गतिविधियां सीखनी चाहिए। इससे उन्हें अपने स्वास्थ्य और ज्ञान में सुधार करने में मदद मिलेगी।

13. पारिवारिक संबंधों का मजबूत निर्माण के लिए किताब पढ़ने की आदत विकसित करें:

पुराने जमाने में दादी-नानी बच्चों को लोक कथाएँ सुनाया करती थीं। इससे बच्चों में जिज्ञासा पैदा होती थी और वे लोगों की कई अलग-अलग संस्कृतियों और परंपराओं से परिचित होते थे। अच्छी कहानी  बच्चों को अच्छे संस्कार सिखाती है।

कहानी सुनाने के माध्यम से माता-पिता बच्चों को उन लोगों के बारे में सिखा सकते हैं जो दूसरों के प्रति दया, समझ की भावना रखते हैं।

अभिभावकों को बच्चों को किताबें पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। वे जन्मदिन पर किताबें भेंट कर सकते हैं।

निष्कर्ष

इसलिए अपने बच्चों में परिवार के महत्व को समझाने और पारिवारिक संबंधों के मजबूत निर्माण के लिए उपर्युक्त पेरेंटिंग टिप्स को अपनाऐ।