पेरेंटिंग टिप्स: बच्चों में आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं?

आत्मविश्वास बेहतर प्रदर्शन के बराबर है।

बेहतर प्रदर्शन का मतलब क्या है?

यहां मैं केवल परीक्षा पर ध्यान केंद्रित कर रही हूं।

जी हां,

अगर माता-पिता अपने बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, तो वे परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

यह जानकर और भी हैरानी होती है कि एक आत्मविश्वासी छात्र एक कम आत्मविश्वासी छात्र की तुलना में परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन करेगा।

क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है?

आपको जानकर हैरानी होगी।

ऐसा इसलिए है क्योंकि जब एक बच्चा  अपने अंदर से आत्मविश्वास खो देता है, तो वे सीखने में प्रेरणा  भी खो देता है।

यह उन्हें अध्ययन के क्षेत्रों में अपना सौ प्रतिशत देने से रोकता है जिससे वे कमजोर हो जाते हैं।

साथ ही, वे उन विषयों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं जिनमें वे मजबूत हैं।

तो सवाल यह उठता है कि परीक्षा के दौरान हमें अपने बच्चों में आत्मविश्वास कैसे बढ़ाना चाहिए?

ऐसे कई तरीके हो सकते हैं जिनके द्वारा आप बच्चों में आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं।

मैंने कुछ आवश्यक उपायों का उल्लेख किया है जो बच्चों में आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

1. सराहना करें: उनके द्वारा किए जा रहे प्रयासों के बारे में सकारात्मक बातें करके उनके प्रयासों की सराहना करें।

प्रशंसा करने से उन्हें निरंतर सुधार करने के लिए प्रेरणा मिलेगी।

2. तुलना न करें: किसी अन्य छात्र के साथ उनकी तुलना न करें फिर वह चाहे उनके सहपाठी या आपके मित्र का बच्चा ही क्यों ना हो।

यह केवल उन्हें निराश ही करेगा, जिससे उनकी क्षमताओं पर सवाल उठेगा  और जो उनके आत्मविश्वास को प्रभावित करेगा।

3. उम्मीदों के बारे में बात करने से बचें। आप अपनी उम्मीदों के बारे में बात करने से बचें।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें अपनी अपेक्षाओं से अवगत ना कराएं, लेकिन आपको इसे अपने बच्चों पर थोपना नहीं चाहिए।

यह केवल उनके बोझ को बढ़ाता है।

4. परीक्षा: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बच्चे को यह पता होना चाहिए कि परीक्षा उनके जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है न कि जीवन।

हालांकि परीक्षाएं आवश्यक हैं, लेकिन वे पूरी तरह से उन्हें परिभाषित नहीं करते हैं।

5. फिजिकल फिटनेस: जी हां, आपने सही सुना और इसे याद रखना जरूरी है।

माता-पिता के रूप में, यह सुनिश्चित करना आपकी ज़िम्मेदारी है कि आपके बच्चे की पढ़ाई और खेलने के बीच संतुलन हो।

पुस्तकों के साथ बहुत अधिक समय बिताना आपके बच्चे के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

और इसी तरह अधिक खेलने से आपके बच्चे का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है।

साथ ही यह समय बर्बाद कर देता है जब तक कि कोई बच्चा इसमें अपना करियर नहीं बनाना चाहता है।

दोनों के बीच एक संतुलन पढ़ाई में आपके बच्चे की एकाग्रता में सुधार करेगा और उसे शारीरिक रूप से भी सक्रिय रखेगा।

6. उन्हें खुश रहने के लिए प्रेरित करें: क्या आप जानते हैं कि खुश रहने वाले छात्र बेहतर स्कोर करते हैं? और खुशी आसपास के वातावरण से मिलती है जिसमें वे रहते हैं।

इसलिए यह आवश्यक है कि एक अभिभावक के रूप में, आप यह सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को एक उमंग भरा और उत्कृष्ट वातावरण प्रदान करें।

7. समय प्रबंधन: बच्चों को समय प्रबंधन का कौशल सिखाएं।

उन्हें एक सुनिश्चित दिनचर्या के कार्यक्रम का अभ्यास करने के लिए जागरूक करें और उस अनुसूची के लिए समय सारणी का पालन करें।

यह आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद करता है।

इन उपायों से आप अपने बच्चे के अंदर आग में विश्वास जागृत कर सकते हैं।

कोई अन्य टिप जिसे आप जोड़ना चाहते हैं? या कोई सवाल है? टिप्पणी।

इसे अपने साथी माता-पिता के साथ साझा करना न भूलें।