रोसेटो इफेक्ट क्या है ?
कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन, धूम्रपान और अधिक वजन होने के बावजूद हार्ट डिजीज न होने का रहस्य ही रोसेटा इफ़ेक्ट है।
कुछ महीने पहले, मैं नॉन-फिक्शन के एक महान लेखक मैल्कम ग्लैडवेल द्वारा लिखित आउटलेयर नामक पुस्तक पढ़ रही थी । मुझे उनकी पुस्तक में रोसेटो इफेक्ट शब्द मिला, जो एक रोमांचक विशेषता थी। और इसलिए मुझे लगा कि इसे आप सभी के साथ शेयर करना चाहिए।
इसलिए मैंने रोसेटो प्रभाव के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए गूगल किया, और मैंने विकिपीडिया, माध्यम.कॉम, हफ़िंगटन पोस्ट और कुछ YouTube चैनलों से जानकारी एकत्र की। इस प्रभाव के बारे में मुझे जो पता चला वह इतना रोमांचक और आवश्यक है कि मैं सभी को इसे अंत तक पढ़ने की सलाह देती हूं।
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रोसेटो इफेक्ट का स्पष्टीकरण:
रोसेटो अमेरिका के पेंसिल्वेनिया क्षेत्र का एक कस्बा है, जहां 1880 में साउथर्न इटली के इमिग्रेंट्स आकर बस गए थे। रोसेटो के लोग अपने पुराने देश से अपनी परंपराओं और जीवन शैली की रक्षा करने में सक्षम थे। वर्ष 1950 में रोसेटो ने लोकप्रियता तब हासिल की जब यह बताया गया कि हार्ट डिजीज के कारण मृत्यु की दर अमेरिका के पड़ोसी शहरों की तुलना में यहाँ अविश्वसनीय रूप से कम थी।
वर्ष 1961 में, ओक्लाहोमा विश्वविद्यालय के मेडिसिन के तत्कालीन प्रमुख डॉ. स्टीवर्ट वुल्फ नामक एक डॉक्टर ने रोसेटो के एक डॉक्टर के साथ उस क्षेत्र में दिल का दौरा पड़ने की दर असामान्य रूप से कम होने के बारे में चर्चा की। उन्होंने अमेरिका में विभिन्न स्थानों के जीवन स्तर के बारे में लंबी चर्चा की और डॉक्टर को यह जानकर आश्चर्य हुआ कि रोसेटो क्षेत्र में भारी धूम्रपान, शराब पीने, बहार का खाना खाने और नहीं खाने के बावजूद इतने सालों तक लोगों को कोई हार्ट डिजीज नहीं थी।
व्यायाम न करने की बावजूद वे काफी स्वस्थ हृदय का आनंद ले रहे थे।
इस घटना की जानकारी ने अमेरिका के डॉक्टरों को इतना उत्सुक बना दिया कि अमेरिका के विभिन्न क्षेत्रों के डॉक्टरों के एक जोड़े ने मिलकर उस जगह का दौरा किया। उन्होंने वहां पर हर एक नागरिक का साक्षात्कार लिया और उनकी जीवन शैली, उनके आहार और जीवन और अन्य सभी चीजों के बारे में डेटा एकत्र किया।
शोध में लगभग तीन-चार साल लगे और एक आश्चर्यजनक बात सामने आया। उन्होंने उस विश्लेषण को रोसेटो प्रभाव का नाम दिया।
शोध रिपोर्ट के अनुसार, रोसेटो के लोगों की अनूठी विशेषताओं को इस प्रकार से समझा जा सकता है:
1) रोसेटो लोग क्लोज-निट पारिवारिक जीवन में विश्वास करते थे। वे संयुक्त परिवार में रहते थे। कई पीढ़ियां एक घर में रहती थीं। वे अपने परिवार को ही पालते थे। ऐसा नहीं था कि वे आपस में झगड़ते नहीं थे। तथ्य यह है कि वे बिल्लियों और कुत्तों की तरह झगड़ते थे। पर फिर भी वे उसी घर में प्रेमपूर्वक भी रहते थे। लोग अपनी उम्र और परिवार की स्थिति के बावजूद अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र थे। उन्हें अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता थी और उन्होंने अप्रिय बातों को अपने जीवन से दूर कर दिया। वे घमंड, हठ और विद्रोही प्रवृत्ति में विश्वास नहीं करते थे।
जैसा कि कहा जाता है “एक झूठी शांति युद्ध से भी बदतर है।”
सच्ची शांति तब प्राप्त की जा सकती है जब सभी के साथ समान व्यवहार किया जाए, और अहंकार और हठ के लिए कोई स्थान न हो।
2) रोसेटो लोग धार्मिक थे, और वे नियमित रूप से चर्च जाते थे। उन्होंने पड़ोसियों की देखभाल की और समस्याओं के मामले में एक-दूसरे की मदद की।
3) रोसेटो लोग सामुदायिक जीवन में विश्वास करते थे। लोगो ने आर्थिक दृष्टिकोण से समुदाय में रहने की वैल्यू को महसूस किया। अमीर और गरीब लोगों के बीच कोई भेद नहीं था। वे लोगों में उनके धन के अनुसार भेद नहीं करते थे। वे एक समुदाय में भाइयों और बहनों की तरह रहते थे। जब भी किसी एक व्यक्ति को मदद की जरूरत होती, सभी रोजेटन उसकी मदद के लिए तैयार रहते थे। समाज में अकेलेपन और अलगाव के लिए कोई जगह नहीं थी। लोगों ने समुदाय के भीतर ही शादी की।
4) रोजेटो लोग कभी भी दिन-प्रतिदिन की समस्याओं के बारे में चिंतित नहीं होते थे क्योंकि उनका मानना था कि जब भी कोई समस्या होती है तो परिवार या समुदाय उनकी मदद के लिए हमेशा मौजूद रहता है। अपराध बिल्कुल नहीं था। गांव में लोग अपने दरवाजे खुले रखते थे, अपने घरों में ताला नहीं लगाते थे।
उनका मानना था कि जीवन में खुश रहने के लिए उन्हें बस एक सुरक्षित घर, पर्याप्त भोजन और प्यार भरे रिश्तों की जरूरत है।
रोजेटो लोगों के बारे में जानने के बाद हर कोई यही चाहेगा कि कहानी हमेशा ऐसे ही चलती रहे। लेकिन दुर्भाग्य से ऐसा नहीं हुआ। 1960 के बाद अमेरिकी जीवन शैली ने रोसाटो में घुसपैठ की, और उन्होंने अपने समुदायों के बाहर शादी करना शुरू कर दिया, परिवार बंटने लगा, लोगों द्वारा धर्म का पालन नहीं किया गया, और धन की आवश्यकता पूरे जोरों पर थी। लोग पढ़ने और काम करने के लिए अमेरिका के विभिन्न अन्य स्थानों पर चले गए। रोसेटो अब पहले जैसा नहीं रहा।
कुछ वर्षों के बाद, रोसेटो एक अलग शहर नहीं था, फिर पड़ोसी शहर और हार्ट डिजीज हर जगह समान हो गए। यह दुख की बात थी।
रोसेटो प्रभाव से हम क्या सीख सकते हैं:
रोसेटो प्रभाव से हम जो सीख सकते हैं वह यह है कि एक क्लोज नीट और पारिवारिक जीवन में रहना, आध्यात्मिकता और तनाव मुक्त जीवन शैली हमें दिल के दौरे के जोखिम से बचा सकती है। हम अपने आप को अस्वास्थ्यकर भोजन खाने, धूम्रपान करने और व्यायाम न करने का बहाना नहीं बना सकते हैं जैसा कि रोज़ाटन किया करते थे, लेकिन हमें एक स्वस्थ जीवन शैली अपनानी चाहिए। हमें अधिक सामुदायिक होने के लिए कुछ जागरूक प्रयास करने की आवश्यकता है, अपनी कार्यशैली में सुधार करके दिन-प्रतिदिन के तनाव से बचें, कुछ समय के लिए प्रकृति के साथ रहें और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें।
अंतिम लेकिन कम से कम हमें अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता के वास्तविक अर्थ को समझना चाहिए। यदि हम अपने अंदर के अहंकार, हठ और विद्रोही प्रवर्ति को समाप्त करके सभी को अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता देंगे तो हमारे घरों, कम्युनिटी, राष्ट्रों और विश्व को शांति प्राप्त होगी। क्योकि :
“एक झूठी शांति युद्ध से भी बदतर है।”
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