यह बहुत जरूरी है कि स्कूल में बच्चों को बुलइंग से बचाया जाए। कभी-कभी हमें पता भी नहीं होता कि हमारे बच्चे स्कूल में किन समस्याओं से जूझ रहे होते हैं। कुछ बच्चे ऐसी बातें अपने माता-पिता से करने से कतराते हैं। माता-पिता के रूप में, आपको यह जानना होगा कि जब आपके बच्चों के साथ bullying होती है तो अपने बच्चों को कैसे संभालना है।

बात कुछ दिन पहले की है। मैंने अपने मिलने वाले एक परिवार के बेटे रोहित का नाम देश के सौ सबसे सफल युवा सीईओ की लिस्ट में देखा। उसकी उपलब्धि को देखकर बहुत ख़ुशी महसूस हुई पर साथ में यह मेरे लिए अविश्वसनीय था। क्योंकि रोहित एक दुबला-पतला, शर्मीला सा लड़का हुआ करता था। वह बोलते-बोलते हकला जाता था। वह जब टीनएज का था तो कक्षा में उसका प्रदर्शन खराब होता जा रहा था। वह उदास रहने लगा और किसी से बात नहीं करता था। वह दिन भर अपने कमरे में ही रहता और किसी भी एक्टिविटी में भाग नहीं लेता था।

रोहित के लिए उसके माता-पिता काफी चिंतित रहते थे। इसलिए वे अपने शिक्षकों, सहपाठियों और स्कूल काउंसलर से मिले। उन्होंने पाया कि स्कूल में कुछ बच्चे रोहित को उसके दुबले पतले होने पर, उसके  मोटे चश्मों के फ्रेम और बात चीत करते समय हकलाने के लिए उसे चिढ़ाते थे।

माता-पिता यह जानकर हैरान रह गए कि उनका बच्चा इतने लंबे समय से ऐसे व्यवहार का सामना कर रहा है। सभी की तरह रोहित के माता-पिता ने भी उसे प्यार और देखभाल के साथ पाला था, इसलिए उनके लिए इस तरह के अनुभव से गुजरना दु:खद था। हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और स्कूल के शिक्षकों, परामर्शदाताओं और डॉक्टरों की मदद से उन्होंने रोहित पर अधिक ध्यान देना शुरू किया।

कुछ दिनों बाद लोगों को रोहित में कुछ सकारात्मक बदलाव नजर आने लगे। उसके कुछ दिन बाद, रोहित के पिता का ट्रांसफर हो गया , और वे सभी दूसरे शहर  शिफ्ट हो गए। उसके बाद से उन लोगों के साथ मेरा संपर्क टूट गया। 

अब उसकी उपलब्धियों को देखकर यह स्पष्ट था कि उसके माता-पिता ने रोहित की समस्याओं को उचित ढंग से संभाला होगा; नहीं तो उस बच्चे का भविष्य अंधकारमय हो सकता था।

डराना – धमकाना / bullying क्या है?

स्कूलों में, कुछ बच्चे अपनी कक्षा या अन्य सहपाठियों, कमजोर बच्चों को धमकाते, चिढ़ाते या चोट पहुँचाते हैं। उन्हें इस तरह का काम करने में मज़ा आता है और इस बात की परवाह नहीं करते कि वह छात्र कैसा महसूस कर रहा होगा।  आजकल हम इस तरह के यवहार को बुलिंग कहते हैं। रोहित के साथ स्कूल में बुलिंग हो रही थी। 

इसलिए माता पिता को bullying के बारे पूरी तरह से पता होना चाहिए ताकि वह अपने बच्चो को इसके बारे में बता सके और बचा भी सके। 

धमकाना दो तरह से हो सकता है:

बच्चे या तो दूसरे को शारीरिक चोट पहुँचा सकते हैं या वे कमजोर लोगों को मानसिक या भावनात्मक रूप से परेशान करते हैं। जैसे बच्चों का मजाक उड़ाना, उन्हें चिढ़ाना, उनकी नकल करना या उन्हें बार-बार मजाकिया नाम देना।

स्कूल में बुलइंग का शिकार होने की सबसे अधिक संभावना किनकी होती है?

जिन बच्चों के साथ ऐसा होता है वे ज्यादातर या तो बहुत मोटे या बहुत पतले होते हैं। उनमें कुछ अजीब चीजें हो सकती हैं जैसे उनका चश्मा, उनके कपड़े या हेयर स्टाइल जो उन्हें दूसरे बच्चों से अलग करते हो। वह स्कूल में नवागंतुक या शारीरिक रूप से कमजोर हो सकता है। ये बच्चे पहले से ही किसी न किसी कारण से या तो डिप्रेशन या लो सेल्फ-एस्टीम के शिकार होते हैं। ऐसे बच्चे लोकप्रिय नहीं होते और इनके अधिक दोस्त भी नहीं होते।

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स्कूल में डराने-धमकाने को रोकना क्यों आवश्यक है?

बुलिंग को रोकना महत्वपूर्ण है क्योंकि जिन बच्चों के साथ ऐसा होता है उन पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।

पहले तो वे मानसिक रूप से परेशान हो जाते हैं और कई बार डिप्रेशन में चले जाते हैं। वे दुखी रहते हैं और अकेलापन महसूस करते हैं।

दूसरी बात यह कि न तो वे स्कूल जाना चाहते हैं और न ही पढ़ना चाहते हैं।

साथ ही उनके सोने और खाने के पैटर्न में भी बदलाव आता है।

इसके अलावा, उनके ग्रेड भी पढ़ाई में गिरते हैं, और उनका स्कूल की एक्टिविटीज में भाग लेने का मन नहीं करता है। कभी-कभी bullying  के शिकार बच्चे अपनी भावनाओं को किसी के साथ साझा नहीं करते क्योंकि वे असहाय महसूस करते हैं।

वास्तव में, बच्चे अपने माता-पिता को डराने-धमकाने के बारे में नहीं बताते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि माता-पिता इसमें उनकी मदद नहीं कर पाएंगे। और यह अक्सर सच होता है। यह देखा गया है कि आम तौर पर लोग बुलिंग की गंभीरता को नहीं समझते हैं। कभी-कभी माता-पिता bullying  से पूरी तरह अनजान होते हैं।

साथ ही कई बार बच्चे खुद ही सिचुएशन को हैंडल करना चाहते हैं। उन्हें डर है कि उन्हें कमजोर समझा जाएगा। वे किसी से कुछ कहने से भी डरते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि शिकायत उनकी परेशानी बढ़ा सकती है।

कहने की बात नहीं है, डराना-धमकाना बच्चों के लिए शर्मनाक अनुभव पैदा करता है। वे शर्म के कारण अपने अनुभव को छुपाना चाहते हैं। जैसा कि वे अकेलापन महसूस करते हैं और मानते हैं कि कोई उनकी परवाह नहीं करता। bullying  के कारण अपने दोस्तों को खोने का डर उनके भीतर हमेशा बना रहता है।

बच्चों को स्कूल में डराने-धमकाने से बचाने के लिए माता-पिता को कब तत्काल कार्रवाई करनी चाहिए?

सबसे पहले, अगर बच्चा कोई चोट दिखाता है, लेकिन कारण बताने में हिचकिचाता है?

दूसरा, यदि बच्चे स्कूल में अपने कपड़े, किताबें या कोई अन्य चीज खो देते हैं।

तीसरा, अक्सर उन्हें सिरदर्द या पेट में दर्द होता है जिसके कारण वे स्कूल नहीं जाना चाहते हैं।

चौथा, खाने और सोने का पैटर्न अचानक से बदल जाता है। वह अक्सर अलग-अलग खाना खाने लगते हैं जो वे रात में जागते रहते हैं।

पांचवां, उनकी पढ़ाई में रुचि कम हो जाती है और उनके ग्रेड में गिरावट आती है। वे विद्यालय की अलग-अलग गतिविधियों में भी अन्य गतिविधियों में भाग नहीं लेना चाहते हैं।

छठा, इनके दोस्त भी अचानक बहुत कम हो जाते हैं, और इनका आत्म-सम्मान भी बहुत कम हो जाता है।

सातवां, वह अक्सर घर में चिढ़चिड़े हो जाते है, कभी-कभी तो घर से भागने तक की बात भी करते है। वह कभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाने की बात भी करते  है। अगर ऐसा कोई लक्षण दिखे तो माता-पिता को तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए।

स्कूल में बच्चों को डराने-धमकाने से बचाने के लिए माता-पिता क्या कर सकते हैं?

सबसे पहले, माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों की कक्षा के न्यूज़लेटर्स या स्कूल से संबंधित किसी भी अन्य जानकारी को देखें। अभिभावकों को भी नियमित रूप से स्कूल की वेबसाइट चेक करनी चाहिए।

दूसरा, उन्हें उन कार्यक्रमों के बारे में पता होना चाहिए जो स्कूल में हो रहे हैं।

तीसरा, उन्हें बस ड्राइवर का भी अच्छे से अभिवादन करना चाहिए, ताकि वह बस में बच्चे की देखभाल कर सके।

चौथा, स्कूल में बच्चे के प्रदर्शन पर अपडेट रहने के लिए शिक्षकों और classmates के साथ मिलना झूलना आवश्यक हैं।

इसी क्रम में आमतौर पर बच्चे अपने माता-पिता को अपने स्कूल में होने वाली bullying  के बारे में नहीं बताते हैं, इसलिए माता-पिता के लिए इसक बारे में जानना मुश्किल हो जाता है। इसलिए बच्चों के साथ कम्यूनिकेट करें। उनसे बुलिंग के बारे में बात करें और उन्हें बताएं कि इससे कैसे निपटा जाए।

साथ ही बच्चों को यह भी बताएं कि अगर स्कूल या समाज में ऐसी कोई घटना होती है तो इस बारे में माता-पिता या उनके शिक्षकों को जरूर बताएं।

अंत में बच्चों को बताएं कि डराना-धमकाना उनकी गलती नहीं है, बल्कि उन बच्चों की गलती है जो ऐसा करते हैं इसलिए, स्कूलों में शिक्षकों या परामर्शदाताओं को इसके बारें में सूचित करना आवश्यक है। जरूरत पड़ने पर उन्हें मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता की भी मदद लेनी चाहिए।

माता-पिता बच्चों को स्कूल में bullying  से कैसे बचा सकते है :

ऐसे में माता-पिता और शिक्षक को बच्चों के साथ मिलकर समस्या का समाधान निकालना चाहिए। अपने बच्चों को समझाएं कि वे आपस में नहीं लड़े ।

माता-पिता को सबसे पहले अपने बच्चों को सुरक्षित महसूस कराना चाहिए। बच्चों को समझाएं कि अगर उनके साथ ऐसी घटना होती है तो उन्हें क्या करना चाहिए।

बच्चे स्कूल में अकेले न हों, उन्हें दोस्तों के साथ रहना चाहिए। उन्हें बाथरूम या लॉकर में अकेले नहीं जाना चाहिए।

माता-पिता को बच्चों को बताना चाहिए कि यह उनकी गलती नहीं है।

इन बच्चों को स्कूलों में धमकियों से अलग किया जाना चाहिए।

यह समझने के लिए कि घटना के समय क्या हुआ था, माता-पिता को घटना के समय उपस्थित अन्य बच्चों से अलग से पूछने की आवश्यकता है।

माता-पिता को अपने बच्चों को समझाने की जरूरत है कि अगर कक्षा में ऐसा होता है तो शिक्षकों को बताएं। यह कायरता की निशानी नहीं है, बल्कि शक्ति की निशानी है।

प्रारंभिक पहचान बदमाशी को रोकती है। जैसे ही कोई बदमाशी करना शुरू करता है, उसे तुरंत रोकने की कोशिश करनी चाहिए अन्यथा उनकी  ताकत बढ़ जाती है और यह बार-बार हो सकता है।

इसलिए बच्चों को मुखर होना चाहिए। अपनी बात दृढ़ता से, बिना डरे, बिना हिचकिचाहट के, अपने स्वाभिमान का

 सम्मान करते हुए और दूसरों को ठेस पहुंचाए बिना कहना चाहिए। अगर किसी बच्चे में यह हुनर ​​है तो उसे कहीं भी एडजस्ट करने में दिक्कत नहीं आती।

यदि बच्चे धमकाने वाले को कड़ी प्रतिक्रिया देते हैं, तो धमकाने वाला निराश हो जाता है। सही बॉडी लैंग्वेज रखकर ऐसी स्थिति से निपटने का तरीका सीखने में उनकी मदद करें। उन्हें आत्मविश्वास के साथ जवाब देने के लिए तैयार करें।

उन्हें धमकाने वाले से आमने-सामने बात करना सिखाएं। दबंगों से थोड़ी दूरी बनाकर रखें। जब आप उस बुली से बात करें, तो उसका नाम लें।

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निष्कर्ष

माता-पिता को बच्चों के इस व्यवहार के बारे में पता होना चाहिए। अगर उनके बच्चे डराने-धमकाने में शामिल हैं तो उन्हें जल्द से जल्द कार्रवाई करनी चाहिए। जो बच्चे डराते-धमकाते हैं या जो बच्चे डराते-धमकाते हैं, दोनों को ही काउंसलिंग की जरूरत होती है। हम इस लेख में बताए गए सुझावों का पालन करके बच्चों को स्कूल और समाज में डराने-धमकाने से रोक सकते हैं।

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स्कूल में बच्चों को बदमाशी से बचाना

अभिभावकों को भी नियमित रूप से स्कूल की वेबसाइट चेक करनी चाहिए।

उन्हें स्कूल में होने वाले कार्यक्रमों में अवश्य जाना चाहिए।

स्कूल में बच्चे के प्रदर्शन पर अद्यतन रहने के लिए शिक्षकों और परामर्शदाताओं के साथ नियमित बैठकें भी आवश्यक हैं।

बच्चों के साथ कम्यूनिकेट करें। शिक्षक से नियमित मुलाकात जरूरी है।

बच्चों को बताएं कि डराना-धमकाना उनकी गलती नहीं है, बल्कि उन बच्चों की गलती है जो ऐसा करते हैं